Próchnica to jedna z najczęstszych chorób jamy ustnej, która może dotknąć osoby w każdym wieku – od dzieci po seniorów. Choć często bywa lekceważona w początkowym stadium, nieleczona może prowadzić do poważnych problemów: bólu, zakażeń, a nawet utraty zębów. Warto więc wiedzieć, skąd się bierze próchnica i jak jej skutecznie zapobiegać.
Czym właściwie jest próchnica?
Próchnica to proces demineralizacji tkanek twardych zęba – najpierw szkliwa, a później zębiny – wywołany przez kwasy produkowane przez bakterie obecne w jamie ustnej. Gdy proces ten postępuje, na powierzchni zęba tworzą się ubytki, które mogą wymagać leczenia zachowawczego lub – w zaawansowanych przypadkach – endodontycznego (kanałowego).
Główna przyczyna: bakterie i cukry
Najważniejszym czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój próchnicy są bakterie, głównie Streptococcus mutans oraz Lactobacillus. Żywią się one cukrami obecnymi w pożywieniu (szczególnie sacharozą), przekształcając je w kwasy organiczne. To właśnie te kwasy powodują obniżenie pH w jamie ustnej i demineralizację szkliwa.
Nie tylko słodycze – dieta ma ogromne znaczenie
Choć najczęściej obwinia się słodycze, należy pamiętać, że problemem są wszystkie produkty zawierające cukry proste – także napoje gazowane, soki owocowe, dżemy czy białe pieczywo. Co istotne, nie tylko ilość, ale i częstotliwość spożycia ma znaczenie – częste podjadanie lub popijanie słodkich napojów podtrzymuje niskie pH i zwiększa ryzyko próchnicy.
Niewłaściwa higiena jamy ustnej
Brak regularnego i dokładnego szczotkowania zębów oraz pomijanie nitkowania sprzyja gromadzeniu się płytki nazębnej – lepkiej warstwy bakterii i resztek jedzenia. To właśnie ona jest miejscem, w którym bakterie mają idealne warunki do rozwoju i produkcji kwasów. Niezbędna jest także regularna wymiana szczoteczki oraz stosowanie past z fluorem.
Ślina – naturalna ochrona
Ślina pełni istotną rolę w ochronie przed próchnicą – neutralizuje kwasy, wypłukuje resztki jedzenia i dostarcza minerałów do odbudowy szkliwa. Czynniki zmniejszające produkcję śliny (takie jak niektóre leki, odwodnienie czy oddychanie przez usta) osłabiają tę naturalną ochronę, zwiększając podatność na próchnicę.
Uwarunkowania genetyczne i indywidualne predyspozycje
Niektóre osoby są bardziej podatne na próchnicę ze względu na budowę zębów, skład śliny czy skład mikroflory jamy ustnej. Również czynniki takie jak kształt bruzd zębowych (głębokie i wąskie są trudniejsze do oczyszczenia) mogą wpływać na rozwój choroby.
Profilaktyka to klucz
Regularne wizyty kontrolne i higienizacyjne w gabinecie stomatologicznym skuteczny sposób na zapobiegania próchnicy. W Dentime stawiamy na edukację i kompleksową opiekę, pomagając naszym Pacjentom utrzymać zdrowy uśmiech przez całe życie. Dlatego w trakcie wizyty higienizacyjnej z każdym Pacjentem przeprowadzamy instruktaż prawidłowej higieny jamy ustnej.
Dowiedz się więcej
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o próchnicy i o tym, jak się przed nią bronić, zapraszamy do Dentime. Na wizytę możesz się umówić, dzwoniąc pod numer +48 660 664 387 lub wypełniając formularz.
